医療法人福智会 すずかけクリニック

てんかん・統合失調症・うつ病治療 名古屋・今池の精神科クリニック

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フリーダイバーの岡本美鈴さんとお会いしました

フリーダイバーの岡本美鈴さんとお会いしました

 

3月11日日曜日、横浜のボートショーで偶然フリーダイバー金メダリストの岡本美鈴さんとお会いしました。

 

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以前彼女からフリーダイブの指導を受けたことがあり、その際はいかに力を抜いてリラックスできるかで潜水時間が変わってくるのだと習いました。

日常生活にも大変役に立つトレーニングでした。

 

 

岡本美鈴さんは中日新聞月曜夕刊の紙つぶてを連載されています。

今月22日~24日には千葉県でフリーダイビングの大会が行われるとのこと。

国内外のトップ選手も参加するこの大会では、潜る前の心と身体の整え方など、各選手の集中状態が見どころだと紹介されています。

 

 

 

 

 

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